Frequentemente nos sentimos cansados e tudo que fazemos e dizemos parece sair errado e criando desentendimentos. Podemos pensar, "Hoje não é meu dia". Nessas ocasiões é melhor simplesmente retornar ao nosso corpo, cortar todo o contato, e fechar as portas de nossos sentidos.
Seguindo nossa respiração, podemos juntar nossa mente, nosso corpo e respiração e eles se tornarão um só. Teremos um sentimento acolhedor, como se sentássemos perto da lareira enquanto o vento e a chuva estão agitando lá fora.
Este método pode ser praticado em qualquer lugar em qualquer hora, não apenas na sala de meditação. Nós voltamos a ficar em contato conosco mesmos e nos fazemos inteiros de novo.
- Thich Nhat Hanh
Olá! Bom dia!
ResponderExcluirGostaria de participar de alguma reunião do grupo.
Como funciona? Qualquer pessoa pode ir? :)
Um abraço.
Bom dia! Nossas reuniões são as quartas e aos sábados, gratuitas e abertas a todos os interessados. Velhos e novos amigos. Seja bem-vinda
ExcluirQual o endereço da casa? Gostaria de fazer parte. Gratidão pra atenção
ResponderExcluirOi Diennifer, nosso endereço é na Rua Professora Neuza Lula Rodrigues, 150, casa 11. Residencial Canachuê. Bairro Jardim Santa Amália.(próximo ao Colégio Aplicação e Dom Camilo Pizzaria). Qualquer dúvida é só ligar 9.8143-4379. Seja bem-vinda!
ResponderExcluirOi Diennifer, nosso endereço é na Rua Professora Neuza Lula Rodrigues, 150, casa 11. Residencial Canachuê. Bairro Jardim Santa Amália.(próximo ao Colégio Aplicação e Dom Camilo Pizzaria). Qualquer dúvida é só ligar 9.8143-4379. Seja bem-vinda!
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