O koan é um pequeno enigma Zen, onde a partir do contraditório ou paradoxal, de solução aparentemente irresolúvel numa análise lógica. O objetivo de um koan é conduzir o praticante a descobrir a verdadeira face da verdade que reside em seu interior, e para cada pessoa a solução do koan é única, pois ela deriva da intuição e do estado de consciência com que o encaramos. É necessário envolvimento e concentração, conseguir aliar o coração à mente e silenciosamente encontrar a resposta. Para os seus momentos de meditação, escolhemos os seguintes koan:
“Qual é o som do silêncio?”
“Qual é o som de uma mão a bater palmas?”
“Qual era a tua natureza original, antes dos teus pais terem nascido?”
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