Praticando a Plena Atenção na AlimentaçãoResumo:
Se você experimentar vai funcionar! Já está cheio de tanto ouvir falar em dietas? Que tal, não se preocupar com calorias, nem com a quantidade de comida que você vai pôr no seu prato? O que você acha de uma alimentação que leva em conta se você é homem ou mulher, se é criança, adolescente, adulto ou está na terceira idade? E, se você for mulher e sofre todo o mês com uma terrível TPM? Sabia que há alimentos que ajudam a acabar com ela? E a famosa menopausa, então? Ela deixará de ser um apavorante "bicho de sete cabeças'', depois que você entender como a sua alimentação ajuda neste momento fantástico da sua vida! Você sabia que nas diferentes estações do ano, a alimentação também deve ser diferente? Ou que há horas melhores para você comer? Pode valer muito a pena ler este livro, pois ele traz a você ,bem mastigadinho, todo o maravilhoso Sistema de Alimentação da Tradicional e Milenar Medicina Chinesa. Séculos de sabedoria, temperados com muito carinho e bom humor. Divirta-se, vivendo mais e melhor!
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Para saber mais consulte o site da editora http://www.bodigaya.com.br/. Boa leitura!
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